Training

- Info vom 17. November 2024 -

Die Hallensaison ist wieder gestartet. Ab sofort sind wir freitags wieder von 15:00 bis 16:00 Uhr in der Schulturnhalle.

Wintersaison 2024/2025

Wintersaison heißt "Hallentraining". In der Zeit von Mitte November bis ca. Ende März bleibt das MTB zumindest für Trainingszwecke weitgehend zu Hause. Sollten wir doch eine Ausfahrt anbieten, melden wir uns kurzfristig über Whatsapp.

Beim Hallentraining geht es um Koordination, Balance, Ausdauer und Kraft. Das Ganze natürlich altersgerecht und spielerisch, da der Spaß nicht zu kurz kommen darf ;-) Habt Ihr Fragen? Dann meldet Euch einfach...

Sommersaison 2024

Die "Sommersaison" endet mit der Zeitumstellung am 27.10.2024. Ab ca. Mitte November sind wir 1x wöchentlich für 1 Stunde in der Turnhalle. Infos folgen kurzfristig

Das Training findet zu den hier angegebenen Zeiten statt.

Dienstags steht für unsere Kleinen meistens Fahrtechnik im Vordergrund und freitags fahren wir Touren.

Die laufenden Infos erhaltet ihr über Whats-App.

Trainingszeiten Sommer:

Dienstag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag: 15:00 Uhr - ca. 16:30 Uhr

Trainingsinhalte:

Fahrtechnik und Bikebeherrschung
Grundposition, Bremstechniken, Balance- und Geschicklichkeit, Kurventechnik, Fahren auf verschiedenen Untergründen…
MTB-Touren
Touren-Angebote auf die Anforderungen und Möglichkeiten von Kindern und Jugendlichen zugeschnitten
Konditionstraining und ggf. Teilnahme an Rennen
z. B. Rygolcup, True-Riders Cup, Arberradmarathon und radtouristische Veranstaltungen
Pflege und Wartung
kommt immer etwas zu kurz, ist aber wichtig; bauen wir immer wieder mit ein