Training



WINTERSAISON 2019/2020

 

Mit der Zeitumstellung geht die Sommersaison zu Ende. Damit findet ab sofort  bis ca. Mitte März 2020 kein "Dienstags-Training" mehr statt.

Je nach Wetterlage schaffen wir im November evtl. noch die eine oder andere Tour am Freitag. Falls nicht geht´s in die Turnhalle

 

 

 

 

 

Trainingszeiten Winter: Freitag 15:00 - 16:00 Uhr

Ort: Schulturnhalle

Trainingsinhalte: Koordination, Balance, Ausdauer, Sprungkraft, Spiele - Der Spaß kommt sicher nicht zu kurz :-)


Sommersaison 2019

Das Training findet zu den hier angegebenen Zeiten statt.

Dienstags steht meistens Fahrtechnik im Vordergrund und freitags fahren wir Touren.

Die laufenden Infos erhaltet ihr über Whats-App.

 

Trainingszeiten Sommer:

  • Dienstag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
  • Freitag: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr

Trainingsinhalte:

  • Fahrtechnik und Bikebeherrschung
    Grundposition, Bremstechniken, Balance- und Geschicklichkeit, Kurventechnik, Fahren auf verschiedenen Untergründen…
  • MTB-Touren
    Touren-Angebote auf die Anforderungen und Möglichkeiten von Kindern und Jugendlichen zugeschnitten
  • Konditionstraining und ggf. Teilnahme an Rennen
    z. B. Rygolcup, Jura-MTB-Cup, Arberradmarathon und radtouristische Veranstaltungen
  • Pflege und Wartung
    kommt immer etwas zu kurz, ist aber wichtig; bauen wir immer wieder mit ein