Training

Trainingszeiten:

• Freitag: 15:00 - 16:00 Uhr

Trainingsinhalte:

• Im Winter trainieren die MTB-Kids in der Halle. Dabei stehen Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer und Spaß im Vordergrund.

Die Sommersaison ist zu Ende. Mit der Zeitumstellung haben wir das "Dienstags-Training" eingestellt. Auch die Touren am Freitag haben wir inzwischen eingestellt. Wir entscheiden spontan nach Wetterlage, ob wir auch mal ein "Fahrtechnik-Training im Schnee" anbieten. Dazu informieren euch über Whats-App. Infos zum Wintertraining findet ihr oben.

Trainingszeiten Sommer:

• Dienstag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
• Freitag: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr

Trainingsinhalte:

• Fahrtechnik und Bikebeherrschung
  Grundposition, Bremstechniken, Balance- und Geschicklichkeit, Kurventechnik, Fahren auf verschiedenen Untergründen…
• MTB-Touren
  Touren-Angebote auf die Anforderungen und Möglichkeiten von Kindern und Jugendlichen zugeschnitten
• Konditionstraining und ggf. Teilnahme an Rennen
  z. B. Rygolcup, Jura-MTB-Cup, Arberradmarathon und radtouristische Veranstaltungen
• Pflege und Wartung
  kommt immer etwas zu kurz, ist aber wichtig; bauen wir immer wieder mit ein